Percepção.

"A Percepção que temos das situações, dos desafios e dos sentimentos podem alterar seu tamanho e proporção!"

A Percepção por definição é o ato de tomar consciência de algo ou alguém por meio dos sentidos ou da mente. É uma interpretação totalmente sensorial ou mental.

As principais características da percepção são as sensações, interpretações, memória e recordação. Os mesmos acontecimentos que moldam nosso autoconhecimento, impactam diretamente na nossa percepção dos acontecimentos. Essa fixação do conhecimento e do aprendizado ocorre muito rápido no cérebro.

Isso é muito bom quando os sentimentos e sensações são positivos, mas quando negativos podem desencadear mecanismos compensatórios, transtornos e traumas.

Porém, nem tudo está perdido, afinal são nos momentos difíceis que lapidamos nossa resiliência, consolidamos nosso autoconhecimento, nos tornamos mais fortes, adaptáveis e flexíveis. Portanto, tente tirar o melhor de cada situação! Tenho certeza que serão fases de grandes lições!

Por MSc. Natiele Bedim