Eu sou o que escolho me tornar.

"Errar é humano, aprender é essencial!"

É difícil não se perder nas dúvidas quando cometemos um erro. A mente, em sua busca incessante por respostas, se perde em um ciclo de questionamentos. "O que eu poderia ter feito diferente?", "Por que não percebi antes?", "Como seria se eu tivesse tomado outra decisão?" Essas perguntas ecoam em nossa mente, e parece que, quanto mais tentamos entender o erro, mais ele se agrava dentro de nós.

O que esquecemos, muitas vezes, é que errar é parte da experiência humana. Não há perfeição, e as falhas fazem parte do aprendizado e do crescimento. Mas, muitas vezes, a culpa nos domina, e nos vemos imersos em um mar de autocrítica e arrependimento. A sensação de ter falhado não é algo fácil de carregar, e, por isso, ficamos tão presos ao erro, desejando poder voltar no tempo e corrigir aquilo que não foi feito da maneira ideal.

No entanto, uma pergunta importante que devemos começar a fazer é: "O que posso aprender com isso?" Em vez de se afundar nas inúmeras versões do erro, perguntar-se o que poderia ter sido enxergado antes de tomar a decisão errada abre um caminho para o autoconhecimento. Olhar para trás não deve ser um exercício de condenação, mas de reflexão.

Após o erro cometido, a chave para amenizar a autoculpa é a autocompaixão. Perceba que você fez o melhor que pôde com o conhecimento e a consciência que tinha no momento. E, se o erro machucou a si mesmo ou a outros, é importante se perdoar e buscar corrigir, se possível, o que foi danificado. A culpa não é algo que deve se estender como um fardo. Ela não vai mudar o que já aconteceu, mas vai manter você preso no passado, impedindo que avance.

Deixar os sentimentos ruins passarem começa ao permitir-se sentir, sem julgamento. Permita-se viver a dor do erro, mas não se apegue a ela. Respire fundo, entenda que errar é ser humano, e que cada erro carrega a oportunidade de se tornar uma versão mais consciente de si mesmo. Ao aceitar que o erro fez parte do processo, você pode começar a curar, a se perdoar, e, assim, a seguir em frente, mais forte e mais sábio do que antes.

Lembre-se, é nas falhas que encontramos as maiores lições, e o que importa não é o erro em si, mas o que você faz com ele.

Por Natiele Bedim